カラダのケア:ハンドケア

上手な手の洗い方を教えてください。

1.まずは流水で汚れを落とす。
2.石けんやハンドソープを手に取り、泡立てる。
3.手のひらと指を洗う。
4.指先と爪を洗う。
5.最後に手首を洗う。
6.水で泡をよく流す。

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